Anne Habets

Coach, fondatrice et directrice de Stress Out

Elle a créé Stress Out en 2015 après une carrière professionnelle riche.

Cheffe d’entreprise à 24 ans, Anne Habets a travaillé dans le corporate puis dans le secteur associatif. Citoyenne du monde, elle a vécu et travaillé aux quatre coins de la planète. Un parcours qui lui a permis d’envisager la relation au travail sous un angle socio-culturel. 

CONSULTATIONS INDIVIDUELLES

Anne Habets est là pour vous accompagner et vous aider à faire face à votre situation tant d’un point de vue pragmatique que stratégique. 

​Stress Out collabore en parfaite intelligence avec les autres intervenants et propose trois services distincts et complémentaires :

- Sortir du burn-out & du stress 
 

- Speed coaching administratif 
 

- Coaching en temps de crise 

LE STRESS OUT VOYAGE

8 ateliers en 4 samedis pour prévenir et sortir du burn-out avec 7 professionnels- déjà 9 groupes depuis son lancement en 2017. 

 

Ce programme offre les bénéfices suivants :

  • la découverte de soi /prise de conscience et de ses stresseurs,

  • l’expérimentation de 8 outils et de méthodes psychocorporelles à savoir la méditation, hypnose, gi qong, biodanza, ennéagramme, les constellations et coaching tout le long du parcours.

  • cette approche intégrative vise à répondre à des questions : comment je mets mes limites, comment j’accueille mes émotions, comment je dépasse mes croyances, comment je développe mon observateur intérieur (je ne suis pas mes pensées),…

Pour plus d'informations voici tous les détails pratiques (dates, lieu, prix,…).

LE STRESS OUT CAFÉ

Anne Habets aborde notamment sur un ton léger et ludique en cercle : 

✓     Comment identifier notre stress et le gérer ? 

✓     En quoi le rééquilibre avec de la détente est si impératif ?

✓     Quelle est notre réponse au stress et qu’est-ce que ça entraîne concernant notre capacité de jugement ? 

✓     Sommes-nous en pleine capacité pour nuancer et prendre les bonnes décisions ?

✓     Quelles activités pouvons-nous mettre en place face à un stress prégnant ?

Regardez la capsule d’un mini "Stress Out Café" en 25 min : 

 

 

 

 

 

 

 

 

Anne vous reçoit en consultation individuelle au centre Konkel les mardis entre 14h et 19h. 

Son agenda en ligne vous permet de réserver directement.

Anne reçoit également à la Clinique du stress & burn-out au Chirec Lambermont (depuis septembre 2018) et dans son cabinet privé à Wemmel.

Pour la joindre:

tél (sms de préférence) : 0497/39 97 97

e-mail : anne@stress-out.be

son site : www.stress-out.be

sa page Facebook: https://www.facebook.com/stressoutbe/

sa chaine Youtube : anne habets stress out

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